Quel est mon niveau?
Grille d'évaluation pour choisir un niveau de sortie
| Volets | Code | Vitesse * (min-max) | Distances (min-max) | Parcours sur … | Arrêts & pauses | Technique |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Randonneur | R | 15-18 | 15 à 45 | Pistes & bandes cyclables | très fréquents | libre ** |
| Touriste (Tous) | TT | 19 et plus | 25 à 120 | Pistes, bandes cyclables & routes | Occasionnels à fréquents | libre ** |
| Touriste C | TC | 19 à 22 | 25 à 65 | Pistes, bandes cyclables & routes | fréquents | libre ** |
| Touriste B | TB | 23 à 26 | 40 à 90 | Routes | réguliers | libre ** |
| Touriste A | TA | 27 et plus | 50 à 120 | Routes | occasionnels | libre ** |
| Sportif (Tous) | ST | 25 et plus | 50 à 170 | Routes | rares | peloton *** |
| Sportif C | SC | 25 à 27 | 50 à 170 | Routes | rares | peloton *** |
| Sportif B | SB | 28 à 31 | 50 à 170 | Routes | rares | peloton *** |
| Sportif A | SA | 32 et plus | 50 à 170 | Routes | rares | peloton *** |
| NOTES: Vous pouvez en tout temps choisir le niveau de sortie qui vous convient en tenant compte de vos capacités et de vos habiletés réelles. * La vitesse de croisière est la vitesse qui sera maintenue pendant de longues périodes (30 minutes ou plus) sur une surface plane et sans vent. ** Les cyclistes pédalent à leur gré, mais en respectant la vitesse de croisière du niveau et du groupe. *** Pré-requis obligatoires: formation de technique en peloton et plusieurs sorties de pratique tels les entrainements. |
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| Exemples de sorties | ||||||
| Randonneur (R) | Aller-retour du parc Moussette à la marina d'Aylmer par la piste cyclable. | |||||
| Touriste C (TC) | Aller-retour de la maison du Citoyen vers Stittsville ou Blackburn Hamlet | |||||
| Touriste B (TB) | Aller-retour du Relais plein air vers Wakefield ou Manotick. | |||||
| Touriste A (TA) | Boucle Hull-Wakefield-Edelweiss - route 307 | |||||
| Sportif-C (SC) | Tour du lac Donaldson à partir du Relais plein air. | |||||
| Sportif-B (SB) | Boucle Masson-Angers-Cumberland à partir du parc Moussette. | |||||
| Sportif-A (SA) | Tour du lac McGregor à partir du stationnement P3 (Gamelin). | |||||