Santé

2018-11-24

S’entrainer à l’intérieur et bien s’encadrer

Que ce soit pour se mettre en forme, ou pour se rétablir d’une blessure, il est parfois important d’être encadré et de tenir compte de notre capacité à l’effort lors de nos entrainements. Dans certaines situations, on peut se faire plus de tort que de bien.

À vélo, pour le plaisir!

Fondé en 1988 et établi dans la magnifique région de l’Outaouais, le club Vélo Plaisirs est un club cycliste non-compétitif de plus de 700 membres, qui offre des sorties de différents niveaux, encadrées et sécuritaires, à ses membres et aux visiteurs. En plus, le club offre aussi des ateliers techniques, des programmes d’entraînement, des rencontres sociales et des conférences sur différents aspects du cyclisme. Vous êtes invités à consulter notre calendrier pour apprécier la diversité de ces activités.